겨울에 잠깐 다이어트 한다고 쉐이크 먹고 효과는 받지만..

제의지가 길게 가지는 않더라구요 ㅎㅎ 이번 여름 맞이하여 다시한번 해보려고합니다.

이번엔 아예 식단으로 하루종일 다 진행하고 헬스도 등록했습니다.

저번주 부터 진행중이고, 아무래도 직장을 다니면서 하느라 좀 애는 먹네요..ㅎ

그래도 열심히 해보려합니다.!

다이어트 식단이지만 전체적으로 맛이 좋아서 만족합니다.

도시락도 좋고 닭가슴살이나 미니고구마도 제 입맛에 맛네요

아침에 먹는 요거놀라도 처음 접해보는데 우유랑 먹으니 맛있고 간편합니다. ~!

번창하세요!